Fitnescentrum v NS Centrál v Prešove poskytuje na ploche 965 m2 klientom služby, ktoré sú štandartné pre súčasné trendové fitnescentrá.
Posilňovňa s 26 stanovišťami je vybavená modernými posilňovacími strojmi značky DAFE. Zacvičiť si môžete pod dohľadom kvalifikovaných inštruktorov, alebo osobného trénera, po konzultácii možnosť vypracovania tréningového programu.
Pohybové štúdio ponúka širokú paletu programov pre všetky vekové skupiny a podľa stupňa pohybovej výkonnosti:
- aerobik vo všetkých formách
- zdravotné cvičenie pre deti a dospelých
- balantes /cvičenie na fitbaloch-rehabilitačných loptách/
- cvičenie pre starších 60+
- body pumping /cvičenie pri hudbe s posilňovacími tyčami/
- kick box aerobik
- step aerobik
- redukčné kurzy
- individuálne cvičenie pri ortopedických a interných oslabeniach
- joga a power joga
Spinning (indoor cycling) - najdynamickejší skupinový tréningový program realizovaný na špeciálnych stacionárnych bicykloch zn. TOMAHAWK. Pod vedením kvalifikovaných trénerov so školiacim programom ICE (indoor cycling education) prezentujeme filozofiu TOMAHAWK ICE: "Veľký osobný tréningový úspech pri maximálnej zábave s čo možno najväčšou zdravotnou orientáciou." Pre mimoriadny záujem o spinning je potrebné objednať sa vopred.
HEAT program - prvé na Slovensku
Regenerácia - sauna a masáže (klasická, reflexná, lymfodrenáž), solárium
