Športoviská

Najnovšie komentáre

Hodnotenie návštevníkov
 
4.8
Autor: Edo
"veľmi ojedinelé fitko ktoré má veľkú históriu a má čo ponúknuť za mňa TOP miesto na super tréning..."
Hodnotenie návštevníkov
 
4.8
Autor: Robo
"Do tejto kultovej posilňovne som chodil cvičiť skoro 6 rokov. Poctivá oldschool činkáreň, kde sa ..."
Hodnotenie návštevníkov
 
5.0
Autor: Gabi
"Dobrý deň prajem, ja som chodila ku Vám roky na bodyforming, bola som mladšia a zvládala som rých..."
 
Aerobik, fitness Bratislavský kraj Jana Sport Fitko pre ženy, Bratislava
 

Jana Sport Fitko pre ženy, Bratislava

Jana Sport Fitko pre ženy, Bratislava
Jana Sport Fitko pre ženy, Bratislava
Jana Sport Fitko pre ženy, Bratislava
Jana Sport Fitko pre ženy, Bratislava
Jana Sport Fitko pre ženy, Bratislava

Zárukou úspechu krásy a zdravia je nájsť si pre seba 30 minút, a to 2 až 3-krát do týždňa.

Základom tréningovej koncepcie je 30-minútový tréning do kruhu, vyvinutý tak, aby vyhovoval špeciálnym potrebám žien, precvičil všetky hlavné a problémové partie svalov. Muži tu majú vstup zakázaný, dámy sa preto nemusia ostýchať. Ponuky radových fitnes centier jednoducho nie vždy zodpovedajú osobným potrebám žien. Na základe osobnej individuálnej starostlivosti trénujú u nás ženy s individuálne nastaveným tréningovým levelom.

Kruhový tréning na princípe corecircuit®
Core - znamená jadro, vnútro.
Core Circuit - znamená, nový vývoj zdravo orientovanej tréningovej filozofie.
Inovované hydraulické stroje corecircuit® – posilňujú a precvičujú okrem iného, hĺbkové svalstvo trupu na princípe vlastnej stabilizácie v stoji. Takáto tréningová koncepcia zahŕňa funkčný tréning s vysokým silovým efektom, stúpajúcou spotrebou energie, s dôrazom na vnútorné svaly trupu, nižším zaťažením a dlhodobo lepšími tréningovými rezultátmi.

Zameriavame sa na špeciálne požiadavky a potreby žien. Cieľom je motivovať ženy v každom veku k športu a zdravému stravovaniu. Dosiahnuť vytýčené ciele, zbaviť sa bolesti a zdravotných problémov, alebo sa jednoducho starať o seba a svoje telo veď, šport nie je žiaden luxus.

Základné informácie

Aktivity a služby Kruhový tréning na princípe corecircuit
Otváracie hodiny Po 7:30-11:00 a 15:00-19:30
Ut: 7:30-11:00 a 15:00-18:30
St: 7:30-11:00 a 15:00-19:30
Štv: 7:30-11:00 a 15:00-18:30
Pia: 7:30-11:00 a 14:00-18:00
So: 8:00-11:00 otvorené každý párny týždeň
Ne: zatvorené
Cenník nájdete na www.janasport.sk

Kontakt

Adresa Bajkalská 9/A    83104 Bratislava - Promenáda Tri Veže
Telefón 0911 018 343
E-mail janasport@janasport.sk
Internet http://www.janasport.sk
GPS N 48.163892   E 17.139032

Komentáre

Žiadne komentáre

 
 
HodnotenieUpozornenie: Hodnotenie pridajte len v prípade, že ste toto športovisko už navštívili. Čím viac hviezdičiek označíte, tým lepšie hodnotenie športovisko získa.
Ak chcete pridať otázku, využite odkaz na diskusné fórum v dolnej časti stránky.
Podmienky
 
Vybavenosť
 
Prostredie
 
Personál
 
Cena
 
Komentár
    Pre overenie opíšte prosím kód z obrázku naľavo.
 
 
 
 

Aerobik, fitness

Diskusia
Fotky

Šport v meste

Najobľúbenejšie športy

sporty Prinášame vám pravidlá, zaujímavé informácie a historické fakty o individuálnych a kolektívnych športoch, ktoré sú u nás najviac rozšírené.
>> Viac o najpopulárnejších športoch

Hlavná stránka | Vyhľadávanie | Prihlásenie | Registrácia | Pravidlá | Otázky a odpovede | Kontakt