Športoviská

Najnovšie komentáre

Hodnotenie návštevníkov
 
2.8
Autor: ucastnici pobytu 11/ 2019
"Ak hladate pobyt, kde sa organizatori neunuvaju komunikovat a cvicenia si urobili pre seba a nie ..."
Hodnotenie návštevníkov
 
4.8
Autor: Maja Svintekova
"crossfit je super !!!!"
Hodnotenie návštevníkov
 
1.4
Autor: Katarína
"Odstúpiť od zmluvy je takmer nemožné, môžte UVIESŤ AKÝKOĽVEK DÔVOD, aj tak Vam to ZAMIETNU !!! P..."
Hodnotenie návštevníkov
 
2.4
Autor: Celé zle
"Posilňovňa je vybavenosťou v poriadku dá sa odcvičiť si ale ten personál nestojí za nič ....a cel..."
Hodnotenie návštevníkov
 
5.0
Autor: Roland
"Skvelá posilka. Veľa činiek, tyčiek, kotúčov, nové stroje, 3x lavička na benchpress, 2x stojan na..."
 
Aerobik, fitness Bratislavský kraj FitCurves - Dúbravka, Bratislava
 

FitCurves - Dúbravka, Bratislava

FitCurves - Dúbravka, Bratislava
FitCurves - Dúbravka, Bratislava

Fitnescentrum, ktoré je určené špeciálne pre ženy a ponúka kompletný 30 minútový kruhový tréning, program regulácie hmotnosti, ktorý je rýchly, zábavný a bezpečný pod dohľadom profesionálnej trénerky. Okrem Pobočky v Dúbravke sa nachádzajú ešte v Ružinove, na Dlhých Dieloch a v Petržalke.

FitCurves ponúka kompletný 30­minútový tréning: zahrievanie, silový tréning, kardiovaskulárny tréning, ochladzovanie a strečing.
Cvičíte na hydraulických posilňovacích strojoch, ktoré boli vyvinuté špeciálne pre ženy. Stroje zabezpečujú precvičenie viacerých svalových partií naraz, sú usporiadané do kruhu a vždy sa striedajú s odpruženou podložkou.
Podložka  slúži na ľahké aeróbne cviky a udržanie správnej tepovej frekvencie. Je zároveň šetrná aj k vašim kĺbom.
Cvičenie má niekoľko benefitov:
- je pre všetky vekové kategórie
- výborné na schudnutie, spevnenie postavy a zlepšenie kondície
- pre začiatočníčky aj pokročilé
- vhodné pre ženy v produktívnom veku, študentky, mamičky na materskej a rodičovskej dovolenke, dôchodkyne
- 30 minút cvičenia u nás = 1,5 hodiny cvičenia v klasickej posilňovni
- individuálny prístup
- až 500 spálených kalórií
- precvičenie všetkých hlavných svalových partií
- zrýchlenie metabolizmu
- nárast svalovej hmoty (1,5 kg za 3 mesiace)
- zníženie telesného tuku
- rýchlejšie spaľovanie ešte 2 hodiny po docvičení
- odstránenie bolestí chrbta a kĺbov
- lepší zdravotný stav pri ochoreniach srdcovo-cievneho systému, osteoporózy, artritídy, diabetu atď.
- vyššia hustota kostného tkaniva
- vysoká fyzická i psychická výkonnosť

Základné informácie

Aktivity a služby fitness program regulácie hmotnosti, kruhové tréningy
Otváracie hodiny Pondelok až piatok: 8:00 – 12:00 a 15:30 – 20:00
Sobota: 9:00 – 12:00
Nedeľa: zatvorené

Kontakt

Adresa Saratovská 9    84102 Bratislava - Dúbravka
Telefón 0917 655 599
E-mail dubravka@fitcurvesba.sk
Web https://fitcurvesbratislava.sk/dubravka/
GPS N 48.188796   E 17.036747

Komentáre

Žiadne komentáre

 
 
HodnotenieUpozornenie: Hodnotenie pridajte len v prípade, že ste toto športovisko už navštívili. Čím viac hviezdičiek označíte, tým lepšie hodnotenie športovisko získa.
Ak chcete pridať otázku, využite odkaz na diskusné fórum v dolnej časti stránky.
Podmienky
 
Vybavenosť
 
Prostredie
 
Personál
 
Cena
 
Komentár
    Pre overenie opíšte prosím kód z obrázku naľavo.
 
 
 
 

Aerobik, fitness

Diskusia
Fotky

Šport v meste

Hlavná stránka | Vyhľadávanie | Prihlásenie | Registrácia | Pravidlá | Otázky a odpovede | Fórum | Archív | Reklama | Kontakt