Baseline Sport aréna neponúka len možnosť zahrať si tenis. Pre tých, ktorí potrebujú zlepšiť svoju kondíciu, schudnúť alebo majú radi pohyb, ale tenis ich neláka, je k dispozícií BASELINE FITNESS s moderným vybavením pre funkčný, ale aj silový tréning s možnosťou trénovania pod dohľadom certifikovaných trénerov.
Fitness centrum je zamerané na funkčný tréning a k dispozícií máte množstvo pomôcok, ktoré dajú vášmu telu poriadne zabrať. K vášmu tréningu môžete využiť veľkú hrazdu, ktorá slúži aj ako stojan na drepy, prípadne ako lavica na bench pres, vzpieracké pódium so stojanom na drepy, nechýbajú olympijské tyče s kotúčmi pre silový tréning, kettlebelly, jednoručky, lodné lano, powerbands, medicinbaly, wallball, balančné pomôcky, expandéry, záťažové vesty a kardio stroje (bežecký pás, veslový trenažér a rotoped).
Fitness sa riadi podľa rozvrhu, v ktorom sú uvedené voľné hodiny - takzvané Open hours, počas ktorých je fitness voľné pre kohokoľvek a hodiny pre skupinové alebo individuálne cvičenie trénerov, počas ktorého je vstup do fitness obmedzený pre určitú skupinu zákaznikov. Vstup detí do 16 rokov len v sprievode rodičov alebo s trénerom (tenisovým alebo osobným).
Pre tých, ktorí chcú zažiť pravý funkčný tréning je pripravené cvičenie s osobným trénerom, ktorý vám ponúkne efektívne cvičenie s použitím umelej a vlastnej váhy za použitia rôznych cvičebných pomôcok. Tréning je prispôsobený cvičencovi podľa úrovne kondície a pohybových schopností. Jedna tréningová jednotka trvá cca. 60 minút a je potrebné vopred sa objednať.
Pre všetky ženy, ktoré nemajú rady preplnené fitnescentrá sú pripravené hodiny cvičenia len pre ženy v spolupráci s LADY FIT.
Všetci unavení športovci a milovníci oddychu môžu sa zregenerovať v BASELINE RELAX, kde je k dispozícii fínska sauna s chladiacim bazénom a kľudná odpočinková zóna.. Prípadne si môžete dať masáž u certifikovaného maséra.
